COACHING SPORTIF À TOULOUSE
Ton niveau est le départ.
Pas une limite.
Individuel, Small Group, boxe ou préparation spécifique : choisis un cadre qui correspond à ton objectif et à ton rythme.
JUSQU’À 6 PERSONNES
Énergie du groupe • Attention du coach
LES FORMATS BSP
Plusieurs disciplines.
Un objectif : progresser.
01
Coaching individuel
Un accompagnement entièrement adapté à ton niveau, tes contraintes et ton objectif.
02
Small Group
Six personnes maximum pour profiter du collectif sans perdre le suivi individuel.
03
Boxe & cardio
Technique, coordination, confiance et dépense physique dans un cadre sécurisé.
04
Functional & Pilates
Mobilité, renforcement global, posture et qualité de mouvement.
05
Préparation concours
Préparation physique pour les concours armée, police et pompiers.
06
Entreprises & plein air
Bootcamp, raid aventure et formats collectifs dédiés aux comités d’entreprise.
COACHING INDIVIDUEL
Une séance centrée sur toi seul.
Bilan de départ, exercices adaptés et progression structurée : le coaching individuel permet de travailler avec précision, que ton objectif soit la remise en forme, la transformation ou la performance.
SMALL GROUP — 6 PERSONNES MAXIMUM
L’énergie du groupe.
L’attention d’un coach.
Des séances dynamiques et motivantes, avec un nombre volontairement limité pour conserver des corrections précises et un véritable accompagnement.
COMMENT COMMENCER ?
Trois étapes.
Aucune complication.
01
Échange sur ton objectif
Présente ton niveau, tes contraintes et ce que tu veux améliorer.
02
Choisis ton format
Individuel, Small Group ou préparation spécifique selon tes besoins.
03
Réserve simplement
Une fois inscrit, retrouve les créneaux disponibles dans ton espace adhérent.
Tu ne sais pas encore quel format choisir ?
Explique ton objectif à Said et construisez ensemble le point de départ le plus cohérent.